RESSECAMENTO E SENSIBILIDADE

Durante o inverno, é comum que os lábios fiquem ressecados e até mesmo rachados, devido à baixa umidade do ar. Além disso, os dentes podem se tornar mais sensíveis, principalmente quando entram em contato com alimentos e bebidas muito quentes em contraste com o frio externo.

Em alguns casos, o frio intenso também pode causar contrações musculares na face, favorecendo o atrito dentário involuntário (bruxismo).

MUDANÇAS NOS HÁBITOS ALIMENTARES

As baixas temperaturas influenciam também a alimentação. Nessa época, é comum aumentar o consumo de alimentos calóricos, bebidas alcoólicas e doces típicos das festas juninas. Esses hábitos, quando aliados à diminuição da rotina de higiene, podem aumentar os riscos de cáries e doenças gengivais.

CUIDADOS IMPORTANTES NO INVERNO

Para manter a saúde bucal em dia durante a estação, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença:

? Tomar cuidado com alimentos e bebidas excessivamente quentes, que podem causar queimaduras na boca;
? Manter os lábios hidratados para prevenir ressecamento;
? Controlar o consumo de açúcares e manter uma dieta equilibrada;
? Reforçar os cuidados com a higiene bucal: escovação adequada, fio dental e visitas regulares ao dentista.

O inverno pode trazer desafios para a saúde bucal, mas com atenção e prevenção é possível atravessar a estação sem preocupações.
Pequenos cuidados no dia a dia ajudam a proteger dentes e gengivas, garantindo um sorriso saudável em qualquer época do ano.

IRO Instituto ? formando profissionais para o cuidado integral do paciente.